Подборка книг по саморазвитию

Сегодня встречается все меньше и меньше читающих людей. И разговор идет не про чтение новостей, газет или журналов, нет. Речь идет о книгах. А если люди и читают их, то в основном отдают предпочтение художественной литературе. И это упущение. Не плохо было бы иметь хоть какие – то знания в области психологии, карьеры или духовности. Человеку не повредит расширить свой кругозор, открыть в себе какие – то навыки, задуматься о том, чем он занят сейчас. Эту подборку книг я советую не только прочитать, чтобы получить какой – то результат, но и, чтобы Вы смогли поработать над собой. Ведь только осознание ошибок, анализ своей собственной жизни позволит сделать какие – то выводы и, быть может, позволит изменить свою жизнь к лучшему. Итак, полезные книги по саморазвитию:

саморазвитиеНачнем с книги Эрика Берна "Игры, в которые играют люди. Люди, которые играют в игры"

Книга, исходя из аннотации, «призвана избавить человека от влияния жизненных сценариев, программирующих его поведение, научить его меньше "играть" в отношениях с собой и другими, обрести подлинную свободу и побудить к личностному росту.» Стоит отметить, что книга написана не каким – то сложным языком, а вполне простым и доступным. Книга поможет осознать больше в области мира, людей и их взаимоотношений. Писатель в книге объяснит то, что происходит с человеком на протяжении жизни. А также в книге можно найти много ответов на вопросы: Почему у кого – то все, а у тебя ничего? Почему возникают конфликты с родителями? И другие.

На очереди книга "Выйди из зоны комфорта" Брайана Трейсивыйди из зоны комфорта

Стоит сказать, что это книга является книгой номер 1 по саморазвитию. К тому же ее перевели на 40 языков, а раскупили больше 1 200 000 экземпляров. Именно эта книга подарила успех писателю. В своей книге он предлагает 21 метод, который изменит Вашу жизнь. Благодаря его методам можно сосредоточиться на своей цели и получить хорошие результаты.
Об этой книге хорошо отзываются такие люди, как Стив Пейн – владелец и директор клиники OMD : « Способность Брайана вселять уверенность в себя и его практические методы достижения личного и бизнес-успеха поражают. Брайан последовательно фокусировал и направлял мою работу во время программы. Брайан глубоко повлиял на мою жизнь, что впоследствии помогло измениться не только мне, но и некоторым пациентам моей клиники.»
Книга заставит Вас ставить важные цели и задачи на каждый день и выполнять их. А также заставит все планировать, выполнять самые трудные задачи в сжатые сроки.


"На пределе"Эрик Бертран Ларссенна пределе
 
Книга написана доступным языком и читается на одном дыхании. Она создана для тех людей, кто хочет что – то поменять в своей жизни. Для таких людей Эрик Бертран (ведущий тренер Норвегии) создал 7 – дневный интенсив по личному развитию.

Как известно многим требуется своеобразный «пинок», чтобы заставить себя что – то сделать. Это книга создана для этого. Суть книги – прожить неделю по правилам, которые поменяют вашу жизнь. Но эти правила должны составить Вы сами. Ведь кто если не лично Вы знаете, что хотите получить после этого интенсива.
Автор, в своей книге, дает советы на каждый день, которых Вы должны будете придерживаться. Но никто не говорит, что это будет легко. Исходя из отзывов многие писали, что эта неделя была самой трудной, и что было желание бросить, но желание изменить жизнь было сильнее.

На самом деле каждый человек в определённый этап хочет измениться, и я считаю, что эта книга поможет Вам в раскрытии себя и изменении жизни.

Следующая книга "Будь лучшей версией себя" Дэн Вальдшмидтбудь лучше
У всех бывают такие дни, когда начинает казаться, что каждый день похож на предыдущий. Ничего не хочется, а в голове возникают одни лишь Ваши неудачи. Тогда нужно в руки взять книгу Дэна Вальдшмидта «Будь лучшей версией себя». Но стоит понимать, что книга рассказывает об «истинных составляющих успеха». Писатель дает понять, что дело не в том, сколько усердия вы прилагаете, а в том, каким человеком Вы являетесь.
«Все, что вы знали об успехе - неверно. Ставьте цели. Много работайте. Будьте настойчивы. Этот рецепт успеха вы сможете повторить, даже если разбудить вас ночью и спросить. И он не работает - ни для вас, ни для кого бы то ни было еще.»

Книга сможет заставить поверить в себя и поставить правильные цели, а также поможет замотивировать в работе над собой.

«Успех – это не то, что ты делаешь, а то, что ты собой представляешь»

По отзывам, людям помогает эта книга. Они начинают правильно рассчитывать свое время, уделяя его больше полезным вещам, а не бесполезным, к примеру, просмотр телевизора.
Книга наполняет человека энтузиазмом, помогая расставить свои приоритеты. Поэтому, бесспорно, книгу нужно прочитать всем.

цельная жизнь"Цельная жизнь: ключевые навыки для достижения ваших целей"Лес Хьюитт, Джек Кэнфилд, Марк Виктор Хансен

Если Вы еще думаете какие книги стоит прочитать для саморазвития, то тогда эта книга сможет Вам помочь. Авторы этой книги отмечают, что по большей части основная причина, по которой что – то не получается – это расфокусированность. Мы очень часто отвлекаемся от заданной цели, переносим важное на потом, и, в итоге, приходится отказываться от достижения цели. Авторы книги грамотно и четко изложили материал, который может принести пользу Вам уже сейчас. 10 стратегий не просто вдохновят Вас, но и помогут концентрироваться на главном, пересмотреть свою жизнь, ведь каждому человеку хочется как – то изменить ее, поработать над собой. Более того, Вы сможете избавиться от вредных привычек и сформировать хорошие. Эта книга ответит на вопрос: «Как стать лучше?», станет помощником для тех, кто увлекается развитием себя, а советы, изложенные в книге, несомненно, пригодятся в жизни.
 

"Сила воли. Как развить и укрепить" Келли Макгонигалсила воли

Ни для кого не секрет, что от силы воли зависит многое. Это и здоровье, и финансовое положение и даже отношения с окружающими людьми. Книга написана преподавателем Стенфордского университета. Писательница уверяет, что силу воли можно тренировать как мышцы. Но стоит понимать, что прежде всего сила воли проявляется в самоконтроле, и в этой книге указано, как совершенствовать свой самоконтроль. К тому же автор уверяет, что благодаря этой книге можно научиться достигать поставленных целей, избавиться от вредных привычек и узнать, как можно изменить свою жизнь. Каждый пункт писательница очень подробно описала, но, а если все же вопросы к ее темам остаются, то для этого созданы примеры. Неплохой подход, не правда ли? Благодаря этой книге Вы сможете плотно поработать над собой, выявить свои слабые стороны, взглянуть на вещи под другим углом.

подсознаниеДжон Кехо "Подсознание может все!"
 
Вы знаете, что подсознание способно влиять на нашу жизнь? А если знаете, то не верите? Тогда эта книга для Вас. Главная мысль этой книги: «Качество вашей жизни зависит от качества ваших мыслей». И это действительно так. Вы можете гораздо больше, чем думаете на самом деле, и книга покажет Вам это.

Чтобы написать эту книгу автору потребовалась уединиться в лесу на три года, чтобы подумать над вопросами, касающихся деятельности мозга. Один из главных приемов писателя – это жить так, словно у вас есть то, о чем Вы мечтаете. Главное решить, что хочешь от жизни, а уже потом приступить к развитию своего сознания на пути к этой цели.
И самое важное – каждый, кто прочтет эту книгу, обязательно найдет то, что искал. Книга разложит все по полочкам, поможет замотивировать себя.


Джон Грей «Мужчины с Марса, женщины с Венеры»мужчины с Марса
 
Каждый человек наверняка уже не раз слышал об этой книге, но толком не понимал: о чем она? А дело в том, что больше 25 лет назад психолог Джон Грей создал книгу, которая перевернула представление об отношениях между мужчиной и женщиной. Писатель в своей книге доказал, что мужчины и женщины чувствую и мыслят совершенно по – разному. Тот, кто брал в руки эту книгу, учился понимать свою вторую половинку, а вскоре он становился счастливым, потому что понимал, как устроены отношения.
Если в Ваших отношениях наступил кризис, если Вас мучает вопрос, касаемо Вашей второй половинки, то эта книга для Вас. Книга поможет задуматься, проанализировать свои отношения. Быть может, Вы не поверите, но многим парам она очень сильно помогла, думаю и Вы сможете найти ответы на интересующие вопросы, а истории из жизни помогут больше понять: о чем пишет автор.

сила настоящего "Сила настоящего" Экхарт Толле

Книга поможет задуматься о настоящем. Мы постоянно куда – то торопимся, думаем о будущем, хотя жить нужно сегодняшним днем. Автор учит контакту со своим внутренним Я, советует, что делать в стрессовой ситуации  и другое. Писатель также затрагивает в книге ряд тем таких, как: причины наших проблем, смысл жизни, цели в нашей жизни, время и т.д.
Если Вы столкнулись с паническими атаками, проблемами и потерей себя не бойтесь взять эту книгу. Даже если у Вас все хорошо, то книга «Сила настоящего» Вам не помешает.

 

Дэвид Дж. Шварц «Искусство мыслить масштабно»искусство
 
Писатель Дэвид Шварц – это самый известный эксперт в области мотивации. В книге он сможет научить Вас больше работать, зарабатывать, и даже сможет научить чувствовать себя счастливым. Книга подойдет, в первую очередь, для тех, кто хочет изменить свою жизнь в лучшую сторону.
Автор подошел к написанию книги с долей юмора, поэтому читать ее Вам не наскучит. Она научит наблюдать за поведением и поступками окружающих людей, преодолевать страхи и избегать споров.

 

Это лишь небольшая, но достойная подборка полезных книг по саморазвитию. Надеюсь, что в них Вы подчерпнете для себя что – то важное, научитесь владеть собой и сможете изменить свою жизнь в лучшую сторону!

Связанные материалы